खुद को फिट रखने के लिए बहुत जरूरी है योगा करना। और योगा करने के दौरान उससे पहले या उसके बाद भी किन चीजों का सेवन करना चाहिए या नहीं करना चाहिए है यह जानना उससे भी ज्यादा जरूरी है। इसलिए आज हम आपको एक ऐसी स्मूथी की रेसिपी बताने जा रहे हैं जिसे पीने…
हर साल गर्मियों के दिनों में सभी लोग गन्ने के रस का खूब लुत्फ़ उठाते थे पर करोना के चलते इस साल बाहर का कुछ भी खाना पीना सही नहीं है। और गन्ने का रस घर बनाया जा सकता है। तो आज हम आपको एक ऐसी शरबत की रेसिपी बताने जा रहे है जो भुला…
इस वैलेंटाइन डे पर बनाये बहुत ही स्वदिष्ट और आसानी से बनने वाली एक रेसिपी। तो आइए जानते हैं इसको बनाने की सरल विधि। सामग्री मैदा 2 कप बेकिंग सोडा 1/2 छोटा चम्मच कोको पाउडर 1/3 कप नमक 1/4 छोटा चम्मच बेकिंग पाउडर 1 छोटा चम्मच दही 1 कप अंडे 2 रिफाइन तेल 1/2 कप…
सर्दियों के दिनों में सभी को खाँसी जुखाम की समस्या हो ही जाती है। ऐसे में किसी भी तरह की दवाई लेने से कभी कभी ये कफ की समस्या और बढ़ जाती है। आज हम आपको इसके लिए एक घरेलू सटीक उपाय बताने जा रहे है जो बेहद कारगर है। इसको एक बार जरूर आजमाए।…
मेयोनेज़ एक ऐसी चीज़ है जो बच्चों को बहुत ही ज़्यादा पसंद आती है लेकिन इसको बार बार बाज़ार से खरीदना बहुत ही महँगा पड़ता है। आज हम आपको बताने जा रहे हैं फ्लेवर्ड मेयोनेज़ की स्वादिष्ठ रेसिपी। सामग्री दूध 1/4 कप तेल 1 कप नमक 1/4 छोटा चम्मच चीनी 1/4 छोटा चम्मच सफेद सिरका…
आजकल संक्रमण के कारण बाहर का कहना सुरक्षित नहीं है। और बच्चों को खिलाना तो बिल्कुल भी नहीं। आज हम आपको बताने जा रहे हैं बच्चों की पसंदीदा बाउंटी बार्स बनाने की सरल विधि। सामग्री घिसा हुआ नारियल 1 कप क्रीम/ मलाई 1/4 कप कंडेंस्ड मिल्क 1/2 कप चॉकलेट 250 ग्राम पिघली हुई विधि सबसे…
स्नैक्स टाइम पर अगर कुछ हेल्थी और स्वादिष्ट खाने को मिल जाये तो कहना ही क्या है। आज हम आपको एक ऐसी ही हेल्थी स्नैक्स की रेसिपी बताने जा रहे हैं जो खाने में स्वादिष्ट है और साथ ही साथ हेल्थी भी है। सामग्री मूंगफली 100 ग्राम प्याज 2 हरी मिर्च 3-4 अदरक 1/2 इंच…
वैसे तो कॉर्न यानि की मक्का एक ऐसा इंग्रेडिएंट है जिसे आप ब्रेकफ़ास्ट, लंच या डिनर किसी में भी ले सकते हैं । इसके अलावा आप स्नेक्स में भी इसका प्रयोग कर सकते हैं। आज हम आपको इसी से बनी कॉर्न चाट की रैसिपि बताने जा रहें हैं। सामाग्री: कॉर्न : 1 कप (उबले हुये)…
अनियन रिंग एक प्रकार का नाश्ता है जो की यूनाइटेड स्टेट्स, कनाडा, यूनाइटेड किंगडम, आयरलैंड, ऑस्ट्रेलिया, न्यूज़ीलैण्ड, साउथ अफ्रीका और यूरोप, लैटिन अमेरिका के कुछ क्षेत्रों में प्रचिलित है। आज हम आपको इसकी रेसिपी बताने जा रहे है। ये बनाने में बहुत ही सरल है और खाने में बहुत ही स्वादिष्ट है। तो आइये शुरू…
सूजी का नाश्ता तो सभी बनाते और कहते है। सूजी का कई प्रकार का नाश्ता आपने भी खाया होगा। पर आज हम आपको बताने जा रहे है सूजी के क्रिस्पी स्टिकस बनाने की सरल विधि जो कि स्वाद में बहुत ही उम्दा है । सामग्री आलू 2 मध्यम आकार के हरि मिर्च 2 अदरक का…