बड़ी इलाइची एक ऐसा किचन इंग्रीडिएंट है जो की हमारी रसोई में आसानी से पाया जाता है। वैसे तो ये खाने का स्वाद बढ़ाने के काम आता है। परन्तु इसके बहुत से आयुर्वेदिक फायदे भी हैं। आज हम आपको बड़ी इलाइची के आयुर्वेदिक फायदे बताने जा रहे हैं। तो आइये शुरू करते हैं।
जिन व्यक्तियों को अस्थमा की बीमारी हो उन्हें सप्ताह में कम से कम एक बार बड़ी इलाइची जरूर लेनी चाहिए। इसके अलावा ये सर्दी, खासी और फेफड़े की बीमारी में बड़ी ही कारगर सिद्ध होती है।
जो व्यक्ति लिवर की समस्या से ग्रस्त हैं उन्हें बड़ी इलाइची का सप्ताह में एक बार सेवन जरूर करना चाहिए। कुछ ही समय में आपको इसका असर दिखाई देने लगेगा।
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